Программа «Восстановление и антистресс» включает мягкую вытяжку на тренажёре «Ладило» и комплекс «Крымский антистресс» - массаж и термо-обертывание на основе крымских трав. Эта программа направлена на восстановление резервных сил организма и глубокое расслабление. Массаж выполняется с использованием техник акупрессуры, поглаживаний и растираний, что требует высокого мастерства и глубоких знаний анатомии. Такой подход помогает не только снять мышечное и психоэмоциональное напряжение, но и активизировать выработку эндорфинов и энкефалинов - гормонов наслаждения, которые снижают боль, борются с тревогой и депрессией, способствуют улучшению настроения и общего самочувствия. Антистрессовый массаж также нормализует сон, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет и помогает справиться с хронической усталостью. Термо-обертывание на крымских травах оказывает дополнительное оздоравливающее воздействие: укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, снижает воспалительные процессы и способствует детоксикации организма. В состав обертывания входят такие травы, как шалфей, пустырник, тысячелистник, ромашка, душица, фенхель, мелисса и мята, которые обладают противовоспалительными, успокаивающими и общеукрепляющими свойствами5. Воздействие программы на рефлексогенные зоны и весь организм позволяет достичь максимального расслабления и восстановления, а также активизировать все органы чувств. Эта процедура эффективна не только на физическом, но и на энергетическом уровне, помогая вернуть жизненный тонус и гармонию. В результате прохождения курса «Восстановление и антистресс» вы почувствуете прилив энергии, улучшение настроения, снижение уровня стресса и общее восстановление организма.